ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Aşa cum un jurnal obişnuit ne ajută să ne facem ordine în gânduri, să aşternem pe hârtie sentimente şi evenimente, şi jurnalul de fitness ne va ajuta în mod similar. Jurnalul de fitness este un ghid spre un stil de viaţă sănătos. Fie că trecem în acest jurnal activităţile sportive efectuate...
Alimentația și sănătatea – Carbohidrații și proteinele
Mereu întâlnim termenii de substanțe nutritive, nutrienți, superalimente și alimente sănătoase. Dar ce sunt acești termeni și cum ne ajută înțelegerea semnificației și rolului acestora...
11 motive pentru folosirea serului cu vitamina C în rutina zilnică de îngrijire a...
Vitamina C este cu siguranță cel mai bun ingredient anti-aging de pe piață și totodată cheia menținerii elasticității, strălucirii și fineței pielii. Deși majoritatea dintre...
Carnea de miel – deliciu și sacrificiu
După cum știm cu toții, de Paști este tradițional să mâncăm carne de miel. Dar care este semnificația mielului de Paști și pe lângă semnificații,...
Istanbul – giuvaer turcesc!
Când mă gândesc la Istanbul, nu pot să nu am un zâmbet larg pe faţă, deoarece îmi aduc aminte de prima senzație când am...
Femei extraordinare, femei cu stil – 8 Martie – Ziua Femeii!
„Femeia nu este sexul slab. E cel mai nobil dintre cele două, prin puterea sa de sacrificiu, de suferinţă în tăcere, de umilinţă, credinţă...
1 martie – vine, vine primavara!
Cred ca fiecare dintre noi am simțit și simțim în perioada 1-8 Martie că vine primăvara și că încet, încet ne "dezbrăcăm" de cele...
Apa cu lămâie – 7 beneficii pentru sănătate!
De câteva luni am început să beau în fiecare dimineață apă caldă cu lămâie. Auzisem că este foarte bună pentru sănătate, ajută la slăbit și...
