ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Ce înseamnă să trăim frumos, să îmbătrânim cu graţie?
Fiecare dintre noi încercăm să ne păstrăm tinereţea, să arătăm bine la orice vârstă şi să ne bucurăm de viaţă cu orice preţ. Dar din păcate, sau din fericire, îmbătrânirea este un proces ireversibil şi cu toţii trebuie să acceptăm ideea că...
Meteosensibilitatea – mit sau afecțiune?
Tot mai des auzim persoane care se plâng de schimbările de vreme care le afectează starea de sănătate! Este acesta un mit, o consolare că...
Aripioare de pui crocante, în crustă de fulgi de porumb
Aripioarele de pui crocante au fost mereu foarte apreciate la noi în familie. Însă, până acum câțiva ani, le preparam în tuci cu mult ulei...
Autoizolare – activități utile – #stămacasă
Autoizolare - activități care să ne facă să uităm de evenimentul grav care ne-a impus această izolare. Orice situație, indiferent cât de grea este, are...
Pot suplimentele să lupte împotriva virușilor și bacteriilor care provoacă bolile (cum ar fi...
Pentru un organism cu o sănătate de fier, ar trebui să încercăm să consumăm o varietate largă de alimente și să favorizăm în alimentația...
11 modalități simple de a scăpa de stres
Stresul biologic este o descoperire relativ recentă. Noțiunea de stres biologic a fost introdusă în anii '50 de către endocrinologul Hans Selye, care a...
10 exerciţii de bază care tonifiază toţi muşchii
Deşi ştim cu toţii că exerciţiile fizice zilnice sunt benefice pentru sănătate, avem atât de multe opţiuni şi informaţii, încât uneori suntem dispuşi să...
1 martie – vine, vine primavara!
Cred ca fiecare dintre noi am simțit și simțim în perioada 1-8 Martie că vine primăvara și că încet, încet ne "dezbrăcăm" de cele...
