ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
În sfârșit a venit vara și ne putem bucura de soare, de vacanță și de îmbrăcăminte sumară. Ce poate fi mai plăcut decât să arunci pe tine un tricou și o pereche de pantaloni scurți, și să ieși la o plimbare sau la o terasă în aer liber? Există câteva piese...
Fitness – varietate de antrenamente și activități sportive
Dacă faceți sport în mod regulat, este ușor să ajungeți să faceți aceleași exerciții de fiecare dată, să creați un fel de rutină în...
Dovleacul, vedeta toamnei! – Beneficii, valori nutriţionale şi calorii
Când eram mică, dovleacul mi se părea un fruct-legumă îngrozitor, unul dintre puţinele alimente pe care mama nu reuşea să mă convingă să îl...
Cum să trăim frumos pe măsură ce îmbătrânim?
Ce înseamnă să trăim frumos, să îmbătrânim cu graţie?
Fiecare dintre noi încercăm să ne păstrăm tinereţea, să arătăm bine la orice vârstă şi să...
1 martie – vine, vine primavara!
Cred ca fiecare dintre noi am simțit și simțim în perioada 1-8 Martie că vine primăvara și că încet, încet ne "dezbrăcăm" de cele...
Crăciun de poveste! Sărbători cu stil!?
Crăciunul! Sărbătoarea favorită a multora și cea mai frumoasă perioada din an! Când ne gândim la Crăciun, ne gândim la sentimente cu totul speciale, la...
11 modalități simple de a scăpa de stres
Stresul biologic este o descoperire relativ recentă. Noțiunea de stres biologic a fost introdusă în anii '50 de către endocrinologul Hans Selye, care a...
8 sfaturi de prevenire a ridurilor
Nu este deloc rău să avem riduri! De-a lungul timpului, femeile au trecut prin tot felul de perioade: perioada în care erau foarte muncite şi...
