ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Unul dintre cele mai iubite şi mai eficiente exerciţii fizice, pe care îl putem practica oriunde este joggingul. De câte ori nu am preferat joggingul altor exerciţii de fitness, doar pentru că este atât de simplu să te încalţi cu o pereche de adidaşi şi să fugi? Dar pe lângă faptul...
Retenția de apă și modalități de prevenire a acesteia!
Fiecare dintre noi ne-am confruntat măcar o dată în viață cu retenția de apă și cu senzația de picioare și mâini umflate. Retenția de apă...
Beauty tricks for summer! Trucuri de frumuseţe pentru femei cu stil!
Toate femeile iubesc vara! Sau cel puţin ideea de a fi îmbrăcate cât mai chic şi mai sumar, cu rochiţe şi sandale uşoare, cu...
Fiți pozitivi! Oamenii pozitivi trăiesc mai mult!
În ziua de astăzi ne confruntăm tot mai des cu situații în care simțim că nimic nu merge bine, oboseala și stresul își spun...
10 exerciţii de bază care tonifiază toţi muşchii
Deşi ştim cu toţii că exerciţiile fizice zilnice sunt benefice pentru sănătate, avem atât de multe opţiuni şi informaţii, încât uneori suntem dispuşi să...
11 modalități simple de a scăpa de stres
Stresul biologic este o descoperire relativ recentă. Noțiunea de stres biologic a fost introdusă în anii '50 de către endocrinologul Hans Selye, care a...
Uleiul de sâmburi de struguri – elixir al frumuseții
Uleiul de sâmburi de struguri este unul dintre cele mai eficiente produse de înfrumusețare, fiind renumit pentru proprietățile sale hidratante și antiîmbătrânire. L-am descoperit intr-un...
Aripioare de pui crocante, în crustă de fulgi de porumb
Aripioarele de pui crocante au fost mereu foarte apreciate la noi în familie. Însă, până acum câțiva ani, le preparam în tuci cu mult ulei...
