ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Nu este deloc rău să avem riduri! De-a lungul timpului, femeile au trecut prin tot felul de perioade: perioada în care erau foarte muncite şi nu prea aveau timp să se gândească la riduri
perioada în care femeile s-au emancipat şi au început să se îngrijească mai mult, dar fără...
Tendinte “la modă” în 2020
Deşi în acest an probabil vom încerca să ne petrecem foarte mult timp acasă sau vom face plimbari scurte, nu trebuie să ignorăm moda...
10 exerciţii de bază care tonifiază toţi muşchii
Deşi ştim cu toţii că exerciţiile fizice zilnice sunt benefice pentru sănătate, avem atât de multe opţiuni şi informaţii, încât uneori suntem dispuşi să...
Apa cu lămâie – 7 beneficii pentru sănătate!
De câteva luni am început să beau în fiecare dimineață apă caldă cu lămâie. Auzisem că este foarte bună pentru sănătate, ajută la slăbit și...
Unghii „la modă” sau unghii personalizate în funcţie de preferinţe şi forma anatomică? Ce...
Ne-am obişnuit să fim la curent cu tendinţele în modă, să încercăm să ţinem pasul în materie de îmbrăcăminte, hairstyle, culori şi de ce...
Cum să trăim frumos pe măsură ce îmbătrânim?
Ce înseamnă să trăim frumos, să îmbătrânim cu graţie?
Fiecare dintre noi încercăm să ne păstrăm tinereţea, să arătăm bine la orice vârstă şi să...
Pilates – tonifiere și flexibilitate!
Pilates este un antrenament modern de fitness, folosit pentru tonifiere, întreținere, dar are beneficii și pentru persoanele care au nevoie de reabilitare fizică. Am început...
Idei pentru un mic dejun sănătos – Ce să mănânci dimineața ca să slăbești
Micul dejun este extrem de important pentru că ne susţine energia din prima parte a zilei şi ne ajută să evităm micile gustări mai...
