ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Urcatul pe munte şi drumeţiile montane reprezintă o formă de mişcare fizică minunată pentru că, pe lângă efortul depus, care implică aproape toţi muşchii, te încântă şi cu peisaje de vis, cu aer curat şi ozonat, cu sunetul liniştitor al naturii. Pentru că această activitate de fitness se poate efectua...
Superalimente – sănătate la superlativ!
Superalimente... hmm...ce poate să fie atât de super la un aliment? Vindecă boli? Face minuni? Un aliment...este doar un aliment. Superalimentele sunt produse cu o...
Migdalele – excelentă idee de gustare!
Consumaţi des migdale? Dacă nu, este cazul să o faceţi zilnic, pe post de gustare, de exemplu. Pe lângă faptul că sunt delicioase, migdalele oferă multiple...
Idei pentru un mic dejun sănătos – Ce să mănânci dimineața ca să slăbești
Micul dejun este extrem de important pentru că ne susţine energia din prima parte a zilei şi ne ajută să evităm micile gustări mai...
Prajitură cu vișine – deliciu cu fructe!
Ador vara pentru minunatele fructe colorate și gustoase, dar și foarte sănătoase! Și ador prăjiturile de vară, cu fructe, în primul rând pentru că sunt...
Sfaturi pentru slăbit – stil de viață sănătos!
Pentru mine, slăbitul a fost mereu un subiect la zi, deoarece fiind de statură mignonă, orice kg în plus „se vede”. Încă din perioada liceului,...
Make up – tendințe la modă!
Suntem în plină vară şi ne dorim să fim cât mai vaporoase, colorate şi bronzate, să fim cât mai la modă, dar în acelaşi...
Iaurtul, binefacere pentru ten – masca de faţă cu iaurt, beneficii şi reţete de...
Iaurtul simplu a câştigat popularitate în ultimii ani datorită nutrienţilor cheie pe care acesta îi conţine, în special în termeni de sănătate digestivă. Dar şi...
