ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Pentru mine, slăbitul a fost mereu un subiect la zi, deoarece fiind de statură mignonă, orice kg în plus „se vede”. Încă din perioada liceului, am început să fac aerobic şi înot, să conştientizez ceea ce mănânc şi să încerc să nu fac excese. În timpul facultăţii, datorită numeroaselor activităţi şcolare...
Paștele – cea mai importantă sărbătoare religioasă din întreaga lume!
Paștele este cea mai veche și mai importantă sărbătoare a creștinității, fiind pentru prima dată sărbătorit în jurul anului 1400 înainte de Hristos. Sărbătoarea Paștelui...
Pot suplimentele să lupte împotriva virușilor și bacteriilor care provoacă bolile (cum ar fi...
Pentru un organism cu o sănătate de fier, ar trebui să încercăm să consumăm o varietate largă de alimente și să favorizăm în alimentația...
Jurnalul de fitness
Aşa cum un jurnal obişnuit ne ajută să ne facem ordine în gânduri, să aşternem pe hârtie sentimente şi evenimente, şi jurnalul de fitness...
Iaurtul, binefacere pentru ten – masca de faţă cu iaurt, beneficii şi reţete de...
Iaurtul simplu a câştigat popularitate în ultimii ani datorită nutrienţilor cheie pe care acesta îi conţine, în special în termeni de sănătate digestivă. Dar şi...
Viena – oraşul sufletului meu
De câte ori sunt întrebată unde mi-ar plăcea să călătoresc, gândul meu se întoarce iar şi iar la Viena. Şi sunt convinsă că cine trece...
Ce ziceți de câteva exerciții pentru tonifierea picioarelor?
Dacă tot vorbim de vară, de soare, de outfituri vaporoase, ce ar fi dacă am vorbi puțin și despre exercițiile de tonifiere a picioarelor? Picioarele...
Budinca de chia – o surpriză plăcută!
Niciodată nu m-am gândit că semințele de chia vor deveni aliatul meu principal în căutarea de idei de mic-dejun! Și mi-au oferit o surpriză...
