ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Deşi este un sport comun, pe care îl practicăm încă din copilărie, din plăcere, s-a dovedit ştiinţific că înotul este unul dintre cele mai complexe şi mai eficiente antrenamente. Cu toţii am învăţat să înotăm, de voie, de nevoie, în concediile însorite, sau în vacanţele de la bunici, când înotul...
Zmeura – fructul delicios și extrem de sănătos! Calorii, valori nutriționale și beneficii
Pentru că suntem în plin sezon de zmeură, încearcă să nu o ocolești și să consumi cât de multă poți! Pentru că zmeura este...
8 sfaturi de prevenire a ridurilor
Nu este deloc rău să avem riduri! De-a lungul timpului, femeile au trecut prin tot felul de perioade: perioada în care erau foarte muncite şi...
10 exerciţii de bază care tonifiază toţi muşchii
Deşi ştim cu toţii că exerciţiile fizice zilnice sunt benefice pentru sănătate, avem atât de multe opţiuni şi informaţii, încât uneori suntem dispuşi să...
Cum să ne îmbrăcăm să părem mai slabe?
De multe ori facem greșeli în ținută și chiar dacă suntem slabe părem mai plinuțe, iar dacă suntem plinuțe...vom părea chiar mai mult decât...
Modalități de a obține un bronz rapid și fără riscuri asupra sănătății!
Frumusețea, când vine vorba de piele, este un concept diferit în cultura orientală, asiatică, față de cultura occidentală. Astfel în țările asiatice frumusețea e direct...
Be my Valentine! Filme de dragoste pentru amândoi! ?
Valentine's Day! Inimioare, iubire, ciocolată și șampanie! O sărbătoare a iubirii, a sentimentelor și a fluturașilor liberi! De ce este atât de mediatizată această sărbătoare? Părerile sunt împărțite! Nu...
Exerciții pentru brațe
Deși preocuparea pentru brațe este specifică bărbaților, care petrec ore în șir făcând antrenamente grele pentru brațe puternice, și femeile ar trebui să acorde...
