ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Mereu întâlnim termenii de substanțe nutritive, nutrienți, superalimente și alimente sănătoase. Dar ce sunt acești termeni și cum ne ajută înțelegerea semnificației și rolului acestora în menținerea sănătății?
Substanțele nutritive
Pentru a ne menține sănătoși trebuie să avem o dietă completă. Substanțele nutritive cuprind carbohidrații, proteinele, grăsimile, vitaminele și mineralele. Pe scurt, carbohidrații ne...
De ce să optăm pentru o curăţătorie ecologică?
Hainele pe care le purtăm reprezintă a doua noastră piele. De aceea este important să le păstrăm mereu curate şi igienizate. Fie că le spălăm...
Pepenele roșu – aliatul curelor de slăbire! Calorii, beneficii și valoare nutrițională
De câte ori nu zâmbim la amintirea copilăriei când mușcam dintr-o felie de pepene roșu și ne murdăream inevitabil hăinuțele cu zeama roșie și...
Migdalele – excelentă idee de gustare!
Consumaţi des migdale? Dacă nu, este cazul să o faceţi zilnic, pe post de gustare, de exemplu. Pe lângă faptul că sunt delicioase, migdalele oferă multiple...
5 cărţi de citit în vacanţă
În sfârşit ne putem relaxa în vacanţă, la plajă, cu o carte bună şi încărcaţi cu energie pozitivă.
Ce înseamnă de fapt cărţi de citit...
Budapesta – Mireasa Dunării
Budapesta, capitala Ungariei, este unul dintre cele mai frumoase oraşe europene, care, o dată ce l-am vizitat, va ramâne într-un colţişor al inimii noastre...
Plăcintă cu aluat fraged
Această plăcintă este o plăcintă tradițională la noi în familie, în special varianta cu brânză sărată. O servim ca aperitiv, înainte de felul principal, iar...
Superstiții de Paști la români
Superstiția este o credință în care un fapt determinat are o explicație mistică sau magică sau doar asumată cultural, social sau religios fără niciun...
