ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
De câteva luni am început să beau în fiecare dimineață apă caldă cu lămâie. Auzisem că este foarte bună pentru sănătate, ajută la slăbit și este anti-cancerigenă și mi-am spus că merită să încerc și eu. Mă simt foarte bine, dar nici înainte nu mă simțeam rău, așa că nu îmi...
Living mindfully – un pas către fericirea personală!
Living mindfully - Arta de a fi „prezent”
Trăim vremuri agitate, cu mult stres şi multă alergătură, ceea ce ne distrage de cele mai multe...
Somnul de frumusețe – beauty boost!
Este atât de ușor să ne păstrăm frumusețea și să aducem un plus de prospețime pielii noastre prin simpla respectare a unui program de...
Bicarbonatul de sodiu – întrebuinţări şi beneficii!
Un produs aparent banal, cunoscut încă din copilărie când mama ne punea pe periuţele de dinţi şi ne spunea că ne albeşte dinţii, bicarbonatul...
Dansul – fitness și emoție
"Dansul este un antrenament minunat pentru femei; este cel mai bun mod de a învăța să-și dea seama ce va face un bărbat, înainte...
Zmeura – fructul delicios și extrem de sănătos! Calorii, valori nutriționale și beneficii
Pentru că suntem în plin sezon de zmeură, încearcă să nu o ocolești și să consumi cât de multă poți! Pentru că zmeura este...
Salată de țelină apio cu mere!
Salata de țelină apio cu mere am descoperit-o cu ocazia unei petreceri de Revelion când am vrut să îmi impresionez oaspeții cu ceva mai...
Vinul roşu vs vinul alb
Pentru că suntem în preajma sărbătorilor pascale, ne preocupă atât semnificaţia religioasă a acestora dar şi momentele de relaxare şi tihnă alături de familie,...
