ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Toate superalimentele au propriile caracteristici și beneficii, și oferă avantaje particulare fiecărei persoane. Îmbunătățirea sănătății fizice și psihice, întărirea sistemului imunitar, dar și creșterea rezistenței la boli reprezintă o mare parte a calităților de bază pentru superalimente. Despre superalimente şi beneficiile acestora am scris aici. Voi continua cu lista de superalimente, pe...
Superstiții de Paști la români
Superstiția este o credință în care un fapt determinat are o explicație mistică sau magică sau doar asumată cultural, social sau religios fără niciun...
Înotul – cel mai bun şi mai complex antrenament!
Deşi este un sport comun, pe care îl practicăm încă din copilărie, din plăcere, s-a dovedit ştiinţific că înotul este unul dintre cele mai...
Budapesta – Mireasa Dunării
Budapesta, capitala Ungariei, este unul dintre cele mai frumoase oraşe europene, care, o dată ce l-am vizitat, va ramâne într-un colţişor al inimii noastre...
10 exerciţii de bază care tonifiază toţi muşchii
Deşi ştim cu toţii că exerciţiile fizice zilnice sunt benefice pentru sănătate, avem atât de multe opţiuni şi informaţii, încât uneori suntem dispuşi să...
De ce să optăm pentru o curăţătorie ecologică?
Hainele pe care le purtăm reprezintă a doua noastră piele. De aceea este important să le păstrăm mereu curate şi igienizate. Fie că le spălăm...
Superalimente – sănătate la superlativ!
Superalimente... hmm...ce poate să fie atât de super la un aliment? Vindecă boli? Face minuni? Un aliment...este doar un aliment. Superalimentele sunt produse cu o...
PORRIDGE – terci de ovăz – mic dejun sănătos
Porridge-ul sau mai simplu, terciul de ovăz, este o variantă de mic dejun extrem de benefică pentru sănătate, uşor de preparat, dar cu un...
