ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Pentru că suntem în plin sezon de zmeură, încearcă să nu o ocolești și să consumi cât de multă poți! Pentru că zmeura este extraordinară! Zmeura, pe lângă faptul că este delicioasă, este și foarte bogată în vitamine, minerale și antioxidanți. Consumul de zmeură are numeroase beneficii asupra sănătății, iar datorită...
Pilates – tonifiere și flexibilitate!
Pilates este un antrenament modern de fitness, folosit pentru tonifiere, întreținere, dar are beneficii și pentru persoanele care au nevoie de reabilitare fizică. Am început...
Uleiul de sâmburi de struguri – elixir al frumuseții
Uleiul de sâmburi de struguri este unul dintre cele mai eficiente produse de înfrumusețare, fiind renumit pentru proprietățile sale hidratante și antiîmbătrânire. L-am descoperit intr-un...
Femei extraordinare, femei cu stil – 8 Martie – Ziua Femeii!
„Femeia nu este sexul slab. E cel mai nobil dintre cele două, prin puterea sa de sacrificiu, de suferinţă în tăcere, de umilinţă, credinţă...
Idei pentru un mic dejun sănătos – Ce să mănânci dimineața ca să slăbești
Micul dejun este extrem de important pentru că ne susţine energia din prima parte a zilei şi ne ajută să evităm micile gustări mai...
PORRIDGE – terci de ovăz – mic dejun sănătos
Porridge-ul sau mai simplu, terciul de ovăz, este o variantă de mic dejun extrem de benefică pentru sănătate, uşor de preparat, dar cu un...
Paștele – cea mai importantă sărbătoare religioasă din întreaga lume!
Paștele este cea mai veche și mai importantă sărbătoare a creștinității, fiind pentru prima dată sărbătorit în jurul anului 1400 înainte de Hristos. Sărbătoarea Paștelui...
Cum să trăim frumos pe măsură ce îmbătrânim?
Ce înseamnă să trăim frumos, să îmbătrânim cu graţie?
Fiecare dintre noi încercăm să ne păstrăm tinereţea, să arătăm bine la orice vârstă şi să...
