ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Living mindfully - Arta de a fi „prezent”
Trăim vremuri agitate, cu mult stres şi multă alergătură, ceea ce ne distrage de cele mai multe ori de la lucrurile cu adevărat importante din viaţa noastă. Iar episodul COVID a sosit într-un moment în care omenirea avea nevoie de un respiro, o...
Fajitas – deliciu mexican
Fajitas, este un deliciu mexican pe care îl prepar de câțiva ani, fiind unul dintre felurile de mâncare preferate ale copiilor mei. Este preferat și...
Înotul – cel mai bun şi mai complex antrenament!
Deşi este un sport comun, pe care îl practicăm încă din copilărie, din plăcere, s-a dovedit ştiinţific că înotul este unul dintre cele mai...
Alimentația și sănătatea – Carbohidrații și proteinele
Mereu întâlnim termenii de substanțe nutritive, nutrienți, superalimente și alimente sănătoase. Dar ce sunt acești termeni și cum ne ajută înțelegerea semnificației și rolului acestora...
5 aplicatii pentru slabit cu ajutorul telefoanelor inteligente
Probabil că fiecare dintre noi ne-am confruntat măcar o dată în viață cu problema acumulării de kilograme în plus și ne-am gândit cum să...
Brioșe delicioase cu fructe de pădure, banane și ciocolată! Muffins, please! 🙂
Brioșele sau celebrele muffins sunt un desert pe cât de delicios, pe atât de ușor de gătit. Ceea ce este atât de apreciat la aceste...
Migdalele – excelentă idee de gustare!
Consumaţi des migdale? Dacă nu, este cazul să o faceţi zilnic, pe post de gustare, de exemplu. Pe lângă faptul că sunt delicioase, migdalele oferă multiple...
Parfum de Craciun! Arome naturale care ne fac sărbătorile mai frumoase!
Magia Crăciunului, sărbători minunate, luminițe și atmosferă de vis! Și cum să obținem această atmosferă dacă nu activăm și simțul olfactiv, dacă nu aducem în...
