ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
Iată că încet, încet putem vorbi din nou despre ieșiri în public, despre servitul unei cafele la o terasă și implicit ne gândim cum ne îmbrăcăm. Și pentru că am stat mult timp în casă izolați, acum este timpul să ne gândim la modă și să valorificăm piesele de îmbrăcăminte...
Exerciții pentru brațe
Deși preocuparea pentru brațe este specifică bărbaților, care petrec ore în șir făcând antrenamente grele pentru brațe puternice, și femeile ar trebui să acorde...
Jurnalul de fitness
Aşa cum un jurnal obişnuit ne ajută să ne facem ordine în gânduri, să aşternem pe hârtie sentimente şi evenimente, şi jurnalul de fitness...
Bicarbonatul de sodiu – întrebuinţări şi beneficii!
Un produs aparent banal, cunoscut încă din copilărie când mama ne punea pe periuţele de dinţi şi ne spunea că ne albeşte dinţii, bicarbonatul...
Slăbitul între obsesie şi necesitate
Slăbitul a devenit în ziua de azi un subiect pe care toată lumea îl abordează, toată lumea îl cunoaşte şi are o părere; există...
Stilul sport – relax, enjoy!
Simplitate, confort, calitate! Toate acestea caracterizează stilul sport, un stil relaxat, comod, care pemite celui ce îl poartă să se miște fără restricții. Avantajul unui outfit...
Alimentația și sănătatea – Carbohidrații și proteinele
Mereu întâlnim termenii de substanțe nutritive, nutrienți, superalimente și alimente sănătoase. Dar ce sunt acești termeni și cum ne ajută înțelegerea semnificației și rolului acestora...
Dovleacul, vedeta toamnei! – Beneficii, valori nutriţionale şi calorii
Când eram mică, dovleacul mi se părea un fruct-legumă îngrozitor, unul dintre puţinele alimente pe care mama nu reuşea să mă convingă să îl...
