ARTICOLE ÎN EVIDENȚĂ
În sfârșit a venit vara și ne putem bucura de soare, de vacanță și de îmbrăcăminte sumară. Ce poate fi mai plăcut decât să arunci pe tine un tricou și o pereche de pantaloni scurți, și să ieși la o plimbare sau la o terasă în aer liber? Există câteva piese...
Fitness – varietate de antrenamente și activități sportive
Dacă faceți sport în mod regulat, este ușor să ajungeți să faceți aceleași exerciții de fiecare dată, să creați un fel de rutină în...
Brownie – the best ever!
De-a lungul anilor am căutat mereu rețete pentru această prăjitură, care mie personal, îmi place enorm. "Negresa" pe care o făceam după rețetele bunicii a...
Brioșe delicioase cu fructe de pădure, banane și ciocolată! Muffins, please! 🙂
Brioșele sau celebrele muffins sunt un desert pe cât de delicios, pe atât de ușor de gătit. Ceea ce este atât de apreciat la aceste...
Zmeura – fructul delicios și extrem de sănătos! Calorii, valori nutriționale și beneficii
Pentru că suntem în plin sezon de zmeură, încearcă să nu o ocolești și să consumi cât de multă poți! Pentru că zmeura este...
8 sfaturi de prevenire a ridurilor
Nu este deloc rău să avem riduri! De-a lungul timpului, femeile au trecut prin tot felul de perioade: perioada în care erau foarte muncite şi...
Pilates – tonifiere și flexibilitate!
Pilates este un antrenament modern de fitness, folosit pentru tonifiere, întreținere, dar are beneficii și pentru persoanele care au nevoie de reabilitare fizică. Am început...
Carnea de miel – deliciu și sacrificiu
După cum știm cu toții, de Paști este tradițional să mâncăm carne de miel. Dar care este semnificația mielului de Paști și pe lângă semnificații,...
